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동기부여 영상 "나쁜 습관을 단번에 고치는 방법" 뇌는 우리가 어떤 행동을 할 때 결정을 하느라 시간을 낭비하지 않도록 행동을 자동화하는 '습관의 기계'다. 우리의 삶을 채우는 습관이 사라진다면 우리는 매번 선택의 기로에서 고민하게 될 것이다. 뇌가 자동화 해 놓은 습관 때문에 늘 편하기만 한 것은 아니다. 나쁜 습관을 고치기도 그만큼 어렵기 때문이다. 습관을 고치는 것과 의지력은 전혀 상관이 없다고 한다. 나쁜 습관을 고치고 싶다면 의지력이나 열정에 맡길 것이 아니라 뇌가 설계한 습관의 시스템을 바꿔야 한다. 나쁜 습관을 고치는 방법 1. 맞서지 말고 피하라. / 2. IF--Then 플랜을 사용하라. / 3. 공간을 옮겨라. ▷ 마음 힐링/▽ 동기부여영상[Change Ground] 2022. 9. 8.
역사 속 오늘의 사건(2022.09.08.) "2022년 9월 8일 오늘의 역사(연표)" ▶2019년 국내최장 케이블카인 목포해상케이블카가 개통 ▶2016년 대구 도시철도 1호선 서편 연장역인 설화명곡역과 화원역이 개통 ▶2006년 대한민국 최장수 연재 웹툰이 될 마음의 소리가 네이버 웹툰에서 연재를 시작 ▶2005년 헌정 사상 최초로 이용훈 대법원장 후보자 인사 청문회 개최 ▶2003년 원전 수거물 시설 유치 반대 부안군민, 김종규 부안 군수 억류 폭행 ▶1998년 새정치국민회의, 한나라당 의원 4명 입당·단독 개헌 저지선 확보 ▶1989년 국가 안전 기획부, 임수경 방북 사건 관련하여 63명 검거·19명 구속·4명 수배 결과 발표 ▶1988년 국방부, 방위 성금 폐지 결정 ▶1986년 삼성 반도체 통신, 세계 3번째로 최첨단 반도체 256KS램.. ▷ 역사 속 오늘/▽ 역사 속 오늘의 사건·사고 2022. 9. 8.
힘이 되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 여행의 궁극적 목적은 기존의 내가 살던 곳을 낮설게 하는 것이다. 그래서 모든 것을 새로운 시각으로 바라 보게 하는 것이다. 연구: 어떤 일이나 사물에 대하여 깊이 있게 조사하고 생각하여 진리를 따져 보는 일. 우리는 모두가 인생의 연구자가 되어야 합니다. [출처] 로크미디어, 두근두근 '변화의 시작' ▶함께 읽으면 좋은 글 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 낙숫물점심시간이나 출퇴근/등하교 시간을 짬짬이 이용하여 일주일 에 책 한 권씩은 꼭 읽자. 그렇게 읽으... blog.naver.com 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 공짜는 없다세상에 공짜는 없다. 그러니 아낌없이 베풀어라. 결국 다 돌아온다. 힘이되는 짧고 좋은 글귀 -... blog.naver.com ▷ 마음 힐링/▽ 힘이 되는 좋은 글귀[인생명언] 2022. 9. 8.
동기부여 영상 "새로운 시작을 주저하고 계시나요?" 우리는 무언가 새로운 것을 시작할 때 그 이유를 찾습니다. 스스로 충분히 설득이 된 이후에 첫 걸음을 내딛는 경우가 많죠. 새로운 시작을 앞에 두고 그 이유를 찾았다면 아주 다행입니다. 하지만 그 이유라는 것을 찾는 것은 그리 쉽지 않을 거에요. 그럴땐 일단 무작정 시작해 보는 것은 어떨까요? 그리고 시작한 이후에 그 이유를 찾아보는 것이죠. ▷ 마음 힐링/▽ 동기부여영상[Change Ground] 2022. 9. 7.
역사 속 오늘의 사건(2022.09.07.) "2022년 9월 7일 오늘의 역사(연표)" ▶2020년 태풍 하이선이 한반도로 상륙 ▶2019년 태풍 링링이 한반도에 상륙 ▶2009년 MBC 시트콤 지붕뚫고 하이킥 첫회 방영 ▶2005년 박근혜 대표, 노무현 대통령의 연정·초당적 내각 구성 제안 거부 ▶2000년 김대중 대통령, 유엔 새천년 정상 회의에서 남북한과 미국·중국 4자 회담 제의 ▶1996년 대한민국 아이돌 그룹 H.O.T. 데뷔 ▶1994년 한·미 외무 장관 회담, 연락 사무소 개설·남북 대화 병행·한국형 경수로 제공 합의 ▶1993년 입법부·사법부·행정부·헌법 재판소·중앙 선거 관리 위원회 1급 이상 공직자와 국영 기업체 상근 임원 재산 일괄 공개/군내 사조직 하나회원 전원, 중령 진급에서 탈락 ▶1992년 국가 안전 기획부, 전 민중.. ▷ 역사 속 오늘/▽ 역사 속 오늘의 사건·사고 2022. 9. 7.
힘이 되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 가져도 가져도 행복하지 않다면 감사하는 사람만이 세상을 가질수 있다. 그들로 인해 세상은 더욱 아름다워진다. '레오 버스카글리아' 바넷 깁슨 박사는 '행복한 하루'라는 책에서 이렇게 말했다. "소유와 행복은 아무런 관련이 없다. 당신의 마음속에 감사한 생각이 없다면 당신은 아무리 많은 것을 쥐고 있더라도 파멸의 노를 젓고 있는 것이다. 다른 공부보다 먼저 감사할 줄 아는 방법을 배우라. 감사의 예술을 배울 때 비로소 진정한 행복을 맛 볼수 있다." 신학자인 존 헨리도 이렇게 말했다. "감사는 최고의 항암제아자 해독제이며 방부제이다." [출처] 아침을 여는 마음산책, 고은정 엮음 ▶함께 읽으면 좋은 글 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 말 한마디의 힘말 한마디에 천 냥 빚도 갚지만, 잘못하면 만 냥.. ▷ 마음 힐링/▽ 힘이 되는 좋은 글귀[인생명언] 2022. 9. 7.
동기부여 영상 "오바마의 마지막 대중연설" 우리 진보는 썩 고르지 많은 않았어요. 앞으로 두 걸음 나아갔다면 또 한걸음 은 뒤로 물러서는 것 같죠. 그러나 미국이 오랜 세월동안 앞으로 전진했던 것은 일부가 아닌 모두를 받아들인다는 건국이념을 위한 것이었습니다. 그것이 우리가 한겁니다! 그것이 바로 여러분이 한 것입니다! 중산층을 희생시켜 소수가 번창 한다면 우리 경제는 성장할 수 없습니다. 헌법만으로는 충분하지 않아요. 우리 마음이 바뀌어야 합니다. 당연한 것으로 여겨질 때마다 민주주의는 위협을 받게 됩니다. 이 모든 것은 우리의 참여에 달려있습니다. 권력의 진자가 어디로 향하든 우리 각자는 시민권의 책임을 받아들여야 합니다. 궁극적으로 그것이 바로 우리 민주주의가 요구하는 바입니다. ▷ 마음 힐링/▽ 동기부여영상[Change Ground] 2022. 9. 6.
역사 속 오늘의 사건(2022.09.06.) "2022년 9월 6일 오늘의 역사(연표)" ▶2020년 홍은동 음주운전 사건이 발생 ▶2015년 에버랜드에 있는 1985년에 10월 2일에 개장한 대한민국 최초의 다크라이드 기구인 지구마을이 마지막 가동 후 영구 폐장 ▶2007년 정몽구 회장, 8,400억 원의 사회 공헌 기금 출연 등 조건으로 집행 유예 선고 ▶1999년 대전남부순환고속도로가 개통 ▶1993년 서울 형사 지방 법원, 감사원의 재벌 기업 비업무용 부동산 실태 보고서 언론 유출 혐의 이문옥 전 감사관에 무죄 선고 ▶1986년 민주 언론 운동 연합·천주교 정의 구현 전국 사제단, 『말』 특집호에서 ＜권력과 언론의 음모-권력이 언론에 보내는 비밀 통신문＞ 기사로 보도 지침 폭로 ▶1984년 히로히토 일왕·나카소네 총리, 한일 간의 불행한 과.. ▷ 역사 속 오늘/▽ 역사 속 오늘의 사건·사고 2022. 9. 6.
힘이 되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 승리는 악착같이! 승복은 깔끔하게! 그래야 오래간다. 행복도 불행도 모두 전염된다. 누구 옆에 있을 것인가? 나는 어떤 사람인가? [출처] 로크미디어, 두근두근 '변화의 시작' ▶함께 읽으면 좋은 글 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 꿈지금 잠들면 꿈을 꿀 수 있지만, 지금 깨어 있으면 꿈을 이룰 수 있다. **** 겨울이 깊어지는 시간 입니... blog.naver.com 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 부모님 말씀부모님 말씀 잘 듣자, 그건 조언이 아니라 후회이기 때문이다. 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 ... blog.naver.com ▷ 마음 힐링/▽ 힘이 되는 좋은 글귀[인생명언] 2022. 9. 6.
동기부여 영상 "기적은 지금부터 시작이야." 어떤 말로도 설명이 되지 않는 명장면 입니다. 우리가 두 눈이 아닌, 마음으로 보고 니아가면 할 수 있는 일이 너무나도 많음을 느낍니다!! ▷ 마음 힐링/▽ 동기부여영상[Change Ground] 2022. 9. 5.
역사 속 오늘의 사건(2022.09.05.) "2022년 9월 5일 오늘의 역사(연표)" ▶2018년 Apple App Store의 원화결제가 시작 ▶2014년 중고나라 로마법 사건이 발생 ▶2007년 원더걸스가 신곡 Tell Me를 발표 ▶2006년 국무회의, 〈주민투표법 개정안〉 의결, 주민투표 유권자 연령 19세 ▶1990년 강영훈 국무총리·북한 연형묵 총리, 서울에서 분단 후 첫 당국자 간 고위급 회담 ▶1987년 방송 심의 위원회, 방송금지 가요 5백 곡 해제 ▶1985년 전두환 대통령·북한 노동당 허담 비서와 비밀 회담 ▶1981년 박종학 유도 선수, 제12회 세계 유도 선수권 대회 라이트급에서 한국 유도 사상 첫 금메달 획득 ▶1980년 전남북 계엄 분소, ‘광주사태’ 관련 174명 기소 유예·정동년 등 175명 내란·포고령 위반죄 기.. ▷ 역사 속 오늘/▽ 역사 속 오늘의 사건·사고 2022. 9. 5.
힘이 되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 실패는 후회가 될 수도 있고 추억이 될 수도 있다. 충분히 시간이 지나면 대부분 추억이 된다. 하지만 도전하지 않은 것은 후회만 되지, 절대 추억이 될 수 없다. 오랜 시간이 지나면 그 후회는 심지어 원망으로 바뀔 수 있다. 그러니 일단 도전하자. [출처] 로크미디어, 두근두근 '변화의 시작' ▶함께 읽으면 좋은 글 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 꿈지금 잠들면 꿈을 꿀 수 있지만, 지금 깨어 있으면 꿈을 이룰 수 있다. **** 겨울이 깊어지는 시간 입니... blog.naver.com 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 부모님 말씀부모님 말씀 잘 듣자, 그건 조언이 아니라 후회이기 때문이다. 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 ... blog.naver.com ▷ 마음 힐링/▽ 힘이 되는 좋은 글귀[인생명언] 2022. 9. 5.
동기부여 영상 " 자존감을 키우고 싶다면, '이 말' 하지 마세요" 자존감이 낮은 사람일수록 습관처럼 하는 표현들이 있습니다. 자존감이 낮은 사람들은 자신을 다른 사람보다 잘못된 사람으로 여기기 때문에 타인에게 맞춰 생각하고 행동한다. 무엇보다 나의 잘못에 대해 관대해지지 못해 우울하거나 불안하고, 인간관계가 불편하고 힘들어진다. 과도한 죄책감과 수치심에서 벗어나 나를 우선 순위에 두는 방법은 무엇일까? ▷ 마음 힐링/▽ 동기부여영상[Change Ground] 2022. 9. 4.
역사 속 오늘의 사건(2022.09.04.) "2022년 9월 4일 오늘의 역사(연표)" ▶2017년 대한민국의 양대 공영방송 노조가 경영진 퇴진을 주장하면서 총파업 ▶2006년 공무원 노동 조합 총연맹, 노동부에 노동 조합 설립 신고 ▶2002년 아폴로 눈병 감염 학생 수 28만 명, 전국 141개 학교 휴교 ▶2001년 국사 편찬 위원회, 김구 암살범 안두희가 주한 미군 방첩대 요원이었다는 미 육군 정보국 문서 공개 ▶2000년 프랑크푸르트 공항 사건이 발생 ▶1993년 이회창 감사원장, 평화의 댐 조기 착공 결정에 전두환 전 대통령이 개입했다고 국회 질의에서 답변 ▶1989년 남북 고위급 회담 개최/영화감독 정지영 등 3명, UIP 직배 영화 상영관 뱀 소동으로 구속 ▶1982년 제27회 세계 야구 선수권 서울 대회 개최, 한국 우승 ▶197.. ▷ 역사 속 오늘/▽ 역사 속 오늘의 사건·사고 2022. 9. 4.
힘이 되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 언제나 기쁠 수 만은 없다. 너무 행복한 상태에만 집착하지 말아라. 사람은 적응의 동물이다. 기쁨도 슬픔도 결국에는 다 적응하게 된다. 그러니 새로운 시작에 집중해라. 처음부터 잘하는 사람은 거의 없다. 결국은 어떤 일이든 체계적인 훈련 과정이 있어야 실력 향상이 일어난다. 꾸준히 그리고 제대로 하는 것이 유일한 정답이다. [출처] 로크미디어, 두근두근 '변화의 시작' ▶함께 읽으면 좋은 글 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 내 짐의 무게 하나님은 그 무게를 지탱할 수 있는 자들에게 가장 무거운 짐을 지운다. ... blog.naver.com 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 실패에서 다시 실패로용기란, 실패에서 실패로 열정을 잃지 않으면서 나아가는 것이다. **** 용기란 어떤 ... b.. ▷ 마음 힐링/▽ 힘이 되는 좋은 글귀[인생명언] 2022. 9. 4.
동기부여 영상 "위대한 사람들은 항상 원하는 것만 하진 않습니다." 위대한 사람들은 항상 원하는 것만 하지 않습니다. 이게 구분되는 점이죠. 훈련 없이는 당신은 아무것도 아닙니다. 훈련은 하기 싫지만 그걸 사랑하는 것처럼 하는 것이에요. 여러분이 매일마다 싸우는 유일한 사람은 자기 자신이기 때문이죠. 그 대상은 상사가 아닙니다. 이것도 저것도 아니에요. 이런 것들은 모두 장해물이죠. 이런 장해물들은 통제할 수 없습니다. 하지만 자신은 통제할 수 있어요. 마음의 통제권을 되찾아야 합니다. 정신적 단단함을 얻는 방법과 되고 싶은 사람이 되는 방법은 직면하고 싶지 않은 것을 지속적으로 직면하는 겁니다. ▷ 마음 힐링/▽ 동기부여영상[Change Ground] 2022. 9. 3.
역사 속 오늘의 사건(2022.09.03.) "2022년 9월 3일 오늘의 역사(연표)" ▶2020년 태풍 마이삭이 한반도 강타 ▶2017년 북한의 6차 핵실험 ▶2014년 레이디스 코드가 빗길사고로 인하여 7명 탑승 중에 은비(21)는 현장에서 즉사했고, 리세(23)는 4일후에 사망했으며 소정이 중태까지 이르렀다. 주니와 애슐리 및 다른 매니저, 코디들은 가벼운 부상 ▶2001년 한나라당이 제출한 임동원 통일부장관 해임결의안[1]에 자민련이 동조하며[2] 국회 본회의를 통과함으로써 4년 가까이를 이어온 DJP연합은 종언을 고함 ▶2007년 북·미, 북한의 핵시설 불능화·미국의 정치 경제적 보상 합의 ▶1998년 현대·삼성·대우·LG·SK, 현대·LG반도체 합병 등 7개 업종 구조 조정안 합의 ▶1996년 프로야구 현대구단 박재홍, 데뷔 첫 해에 .. ▷ 역사 속 오늘/▽ 역사 속 오늘의 사건·사고 2022. 9. 3.
힘이 되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 인생의 방향을 기억하라 우리가 현재 어디에 머물러 있는가 보다 중요한 것은 우리가 가고자 하는 방향이다. '홈스 Oliver W' "시간 관리 같은 것은 신경 쓰지 말거라. 달력과 시계를 없애 버려. 그리고 지금 네가 네 인생에서 가장 중요하고 소중한 아이를 돌보고 있다는 것을 감사히 생각하고 그것을 즐기도록 하거라. 명심해. 인생에서 중요한 것은 시간이 아니라 방향이란다." [출처] 아침을 여는 마음산책, 고은정 엮음 ▶함께 읽으면 좋은 글 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 내 짐의 무게 하나님은 그 무게를 지탱할 수 있는 자들에게 가장 무거운 짐을 지운다. ... blog.naver.com 힘이되는 짧고 좋은 글귀 - 꿈 명언 시 실패에서 다시 실패로용기란, 실패에서 실패로 열정을 잃지 않으면.. ▷ 마음 힐링/▽ 힘이 되는 좋은 글귀[인생명언] 2022. 9. 3.
동기부여 영상 "적당히 원하면 핑계가, 간절히 원하면 방법이 생긴다." 원래 그렇게 남 시선을 잘 의식 안 하세요? 무슨 말입니까 그게? 사람들이 야구를 책으로 배운다고 막 비웃고 그러기도 하더라고요. 남들이 비웃는 게 무서워서 책으로도 안 배우면 누가 저한테 알려줍니까? 그럼 사람들이 알려줄 때까지 기다릴까요? 일 년 뒤에도 야구 모르는 게 그게 진짜 창피한 거 아닙니까? 애초에 우리가 이길 수 없는 게임이었어요. 돈이 없어서 졌다. 과외를 못해서 대학을 못 갔다. 몸이 아파서 졌다. 모두가 같은 환경일 수가 없고 각자의 무기를 가지고 싸우는 건데 핑계대기 시작하면 똑같은 상황에서 또 집니다. 적당히 원하면 핑계가 생기고 간절히 원하면 방법이 생긴다. ▷ 마음 힐링/▽ 동기부여영상[Change Ground] 2022. 9. 2.
역사 속 오늘의 사건(2022.09.02.) "2022년 9월 2일 오늘의 역사(연표)" ▶2020년 미래통합당이 당명을 변경해 국민의힘이 출범 ▶2017년 서울 경전철 우이신설선이 개통 ▶2005년 검찰, 김우중 전 대우그룹 회장의 1천억 원대 횡령 혐의 확인하고 수사 종결 ▶2001년 MBC, 고화질 텔레비전용 HDTV 다큐멘터리 첫 방송 ▶2000년 비전향 장기수 63명, 판문점 통해 북송 ▶1993년 한국 항공 우주 연구 조합, 최초로 설계 제작된 5인승 다목적 경비행기 창공91호 공개 ▶1990년 몰도바 SSR로부터 트란스니스트리아가 독립을 선언 ▶1988년 『자본론』 번역·출간한 이론과 실천 대표 구속 ▶1987년 1987년 노사분규 3천 건 돌파 ▶1983년 유엔 안전 보장 이사회, 소련의 대한항공기 피격 사건 관련 국제 기구에 의한 .. ▷ 역사 속 오늘/▽ 역사 속 오늘의 사건·사고 2022. 9. 2.

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