멜 로빈스, 실천 기폭제 '5초의 법칙'

 

멜 로빈스, 5초의 법칙! (5.4.3.2.1 일단 시작하자)

우리는 우리 스스로 등을 떠밀어야 합니다. 우리가 어떤 일을 해야할 때 5초 내에 하지 않으면 그건 일을 하지 않기로 선택한 겁니다. 행동이 성공을 만듭니다. 성공은 5초 안에 결정됩니다. 이 작고 작은 5초가 쌓여 우리 삶을 바꿉니다!!

첫째, 5초의 법칙은 위대한 성공을 만든다. / 둘째, 5초의 법칙은 감정을 바꾼다. / 셋째, 5초의 법칙은 생물학적 한계를 뛰어넘는다.